Como hacer costillas BBQ en freidora de aire
Olvídate de esperar mínimo 40 minutos para disfrutar tus costillas BBQ, ahora con la air fryer solo te tomarás 20 o 30 minutos máximo de cocción. Ahora puedes disfrutar de tus alimentos favoritos de forma saludable.
¿Las freidoras de aire son saludables?
Acompañaremos esta deliciosa receta con una ensalada de mango y aguacate.
Ingredientes:
- 1 kilo de costillas de cerdo
- Ajo en polvo
- Paprika
- Hojuelas de chile o semillas (opcional).
- Pimienta molida
- 1 cucharada de mostaza
- Salsa BBQ
Para la ensalada:
Las cantidades son al gusto
- Mango maduro picado en cubitos sin la cascara
- Aguacate picado en cubitos
- Tomate picado en cubitos
- Cebolla finamente picada
- Cilantro finamente picado
- El jugo de un limón
- Una pizca de sal
- Pimienta
- 1 cucharada de aceite de oliva (opcional)
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¿Cómo hacer costillas BBQ en Air fryer?
- En un bowl poner ajo en polvo, paprika, hojuelas de chile y pimienta molida.
- Agregar las costillas de cerdo, 1 cucharada de mostaza y revolver hasta que se incorporen todos los ingredientes.
- Preservar en la nevera por 30 minutos
- Precalentar la freidora a 180° durante 3 minutos
- Luego llevar las costillas a la freidora con cuidado de no quemarnos y empezar la cocción con la misma temperatura durante 20 minutos
- Revisar cada 10 minutos la cocción y remover para lograr una mejor textura
- Cuando ya las costillas estén cocidas agregar un poquito de salsa BBQ y revolver, cocinar por dos minutos
- Servir con la ensalada cuando la freidora suene la alarma de apagado o ya esten cocidas.
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Ensalada:
- En un Bowl agregar el mango, el aguacate, el tomate, la cebolla y el cilantro, luego agregar la sal, la pimienta y el jugo de limón.
- Por ultimo revolver todos los ingredientes y reservar en la nevera mientras están las costillas BBQ.
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Nota: Puedes agregarle la cantidad de salsa BBQ que desees. Igual te van a quedar deliciosas. No olvides colocarle cebollín o cebolla larga finamente picada por encima.