Como hacer costillas BBQ en freidora de aire

Costillas BBQ en Air Fryer

Olvídate de esperar mínimo 40 minutos para disfrutar tus costillas BBQ, ahora con la air fryer solo te tomarás 20 o 30 minutos máximo de cocción. Ahora puedes disfrutar de tus alimentos favoritos de forma saludable.

¿Las freidoras de aire son saludables?

Acompañaremos esta deliciosa receta con una ensalada de mango y aguacate.

Ingredientes:

Para la ensalada:

Las cantidades son al gusto

  • Mango maduro picado en cubitos sin la cascara
  • Aguacate picado en cubitos
  • Tomate picado en cubitos
  • Cebolla finamente picada
  • Cilantro finamente picado
  • El jugo de un limón
  • Una pizca de sal
  • Pimienta
  • 1 cucharada de aceite de oliva (opcional)

¿Cómo hacer costillas BBQ en Air fryer?

  • En un bowl poner ajo en polvo, paprika, hojuelas de chile y pimienta molida.
  • Agregar las costillas de cerdo, 1 cucharada de mostaza y revolver hasta que se incorporen todos los ingredientes.
  • Preservar en la nevera por 30 minutos
  • Precalentar la freidora a 180° durante 3 minutos
  • Luego llevar las costillas a la freidora con cuidado de no quemarnos y empezar la cocción con la misma temperatura durante 20 minutos
  • Revisar cada 10 minutos la cocción y remover para lograr una mejor textura
  • Cuando ya las costillas estén cocidas agregar un poquito de salsa BBQ y revolver, cocinar por dos minutos
  • Servir con la ensalada cuando la freidora suene la alarma de apagado o ya esten cocidas.
 

Ensalada:

  • En un Bowl agregar el mango, el aguacate, el tomate, la cebolla y el cilantro, luego agregar la sal, la pimienta y el jugo de limón.
  • Por ultimo revolver todos los ingredientes y reservar en la nevera mientras están las costillas BBQ.

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Nota: Puedes agregarle la cantidad de salsa BBQ que desees. Igual te van a quedar deliciosas. No olvides colocarle cebollín o cebolla larga finamente picada por encima.

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