Tostadas de betabel en freidora de aire

tostadas de betabel en freidora de aire

Si tienes betabel y una freidora de aire entonces hagamos esta receta de tostadas de betabel en freidora de aire. Esta receta me gustó tanto por lo práctica, rápida y nutritiva que es, además de económica. Así que decidí compartirla con ustedes porque sé que les va a encantar tanto como a mí.

Como utilizaremos la freidora de aire, no está de más recordarte que, como en cualquier horno, los tiempos pueden variar, dependiendo de la potencia y tamaño de la airfryer. Así que toma la temperatura y el tiempo como guía básica. Siempre es bueno revisar la cocción a mitad de tiempo para hacer los ajustes necesarios.

Ahora sí, ¡vamos con la receta!

Información clave de la receta

  • Porción: 2
  • Dificultad: Fácil – económica
  • Elaboración: 3 minutos.
  • Cocción: 10 minutos.
  • Tiempo total: 13 Minutos
  • Temperatura: 149ºC.

Ingredientes

  • 1 betabel
  • 1 aguacate
  • 4 tomates cherry
  • El jugo de medio limón
  • Queso de cabra al gusto
  • Nueces picadas y arándanos deshidratados (al gusto)
  • 2 Rebanadas de pan integral
  • Aceite de oliva
  • Sal

Como hacer tostadas de betabel en la freidora de aire

  1. Pelamos y cortamos en rebanada el betabel
  2. Sazonamos con sal y un chorrito de aceite de oliva
  3. Llevamos las rebanadas de betabel a la freidora de aire durante 10 minutos a 149° Celsius.
  4. Dividimos el aguacate y lo cortamos en cuadritos para hacer una ensalada
  5. En una taza agregamos el aguacate, los tomates cherry cortados por la mitad, el jugo de limón, los frutos secos picados y una pizca de sal. Mezclamos.
  6. Faltando un minuto para retirar el betabel de la freidora colocamos las dos rebanadas de pan para tostarlas un poquito.
  7. Pasado el tiempo retiramos todo de la freidora y empezamos armar nuestras tostadas.
  8. Colocamos las rebanas de betabel encima del pan, luego la ensalada y por ultimo decoramos con pedacitos de queso cabra.
  9. ¡Listo! A disfrutar estas tostadas de betabel, ideales para una comida.

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